明明很困就是睡不着 明明很困就是睡不着，这确实让人颇为困扰。根据中国医药的资料显示，失眠可能是由于压力过大、认床、睡眠环境不舒适、作息不规律、睡前...
一整晚不盖被子会冷的睡不着? 冬天的低温天气让人很容易感觉冷，尤其是在晚上。一整晚不盖被子，即使穿着很多衣服，也会感到寒冷，导致难以入眠。这是因为身...
