小度小度莲子的功效

莲子的功效

最近《哪吒之魔童降世》可谓是占尽了风头,片中最后,哪吒还是没有了肉身。想到后续剧集里哪吒的肉身,不由分地就会想到“莲”,而莲是人们日常生活中经常食用的。莲子中含有一种叫做氧化叶黄素的物质,可以抑制鼻咽癌的形成,所以吃莲子有抗癌的作用。此外，莲子中含有一种叫莲心碱的晶体物质,能暂时降低人体的血压。

红莲子与白莲子的功效比较

用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显著。红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好。白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红莲子、白莲子等，莲子还可以制作成丰富多样的食物，满足不同口味的人群。

莲子的性质

莲子性平,具有益肾固精,补脾止泻,止带,清心醒脾,明目,养心安神的功效,大多用于治疗由于肾虚而引起的遗精,滑精,带下以及心血不足。尽管莲子心属于寒性，但当与其他药材搭配使用时，能够发挥更好的效果。

雪莲子与莲子的区别

雪莲子更加补一点而已! 雪莲是一种珍贵的草本植物,生长在四、五千米高的雪线下,外形比较像莲花。莲子是普通荷花的果实,等荷花开败后剩下一个莲。虽然雪莲子和莲子都有补养的作用，但在药用价值上略有不同。

适量食用莲子

具体莲子的用法用量,因为莲子属于药食同源,即可药用,也可以用做平时食物,一般情况下每天可以食用6~15G,一颗莲子一般是1.1~1.4G,所以你一般一天吃个10个左...

莲子的适宜食用频率

莲子一周通常吃2-3次最好,不建议服用太多。莲子当中包含有多聚糖蛋白质脂肪以及生物碱成分,具备抗氧化延缓衰老以及增强身体免疫的作用,同时也可以...

莲子的营养成分及好处

莲子是具有补益性质的中药,也是营养价值比较高的食品,含有蛋白质、糖分、矿物质和多种维生素,对身体有好处。其药理成分可以对脾胃有益，是一种综合营养丰富的食材。

发烧时是否适合食用莲子芯

莲子芯泡茶喝可祛心火,对祛痘有一定功效,但作用不大意见建议:莲子心性味微苦寒,入心经。功效清热除烦。药理有强心作用并有降压作用,如果...

吃莲子的好处

吃莲子可以清热安神。莲子,尤其是莲子心,有苦味。五味之中,心有苦味。因此,莲子心属心经,具有清心功效。可以改善心火引起的舌尖红肿、舌尖溃疡、烦躁不安、失...